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大S四个妙招 翘臀又瘦腹
作者: 来源: 发布时间:2008年11月20日 点击数:
前凸后翘的身材是很多女人的追求,翘臀方法多种多样,明星如何翘臀?来看看大S四个翘臀妙招吧,她的翘臀方法快速让PP翘起来哦,想拥有前凸后翘的完美身材,来看看明星如何翘臀咯。

  在追求外形方面大S确实很另类,不过收获也颇多,否则怎能从一度高达50多公斤的体重减到如今凹凸分明的身材呢?关于俏臀、美腹她已经写入大卖特卖的《美容大王》。

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大S四个妙招  翘臀又瘦腹

  俏臀秘诀:做运动

  臀部要练翘,运动最有效

  其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了,那就是站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八字,膝盖一定要直,然后用力往里夹你的屁股。这样夹,次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹,这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线。

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